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排毒瘦身果蔬汁怎么喝（排毒瘦身果蔬汁）

2024-07-18 22:46:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于排毒瘦身果蔬汁怎么喝，排毒瘦身果蔬汁可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！...

大家好，關(guān)于排毒瘦身果蔬汁怎么喝，排毒瘦身果蔬汁可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、根據(jù)中醫(yī)辨證論治肥胖，可參考以下幾種果蔬汁：1.橘子10克、檸檬5克、蘋果20克、西紅柿5克、黃瓜15克、加入200毫升的純凈水，適用于因過時(shí)肥甘油膩導(dǎo)致形體虛胖、腹部脹大者；2.香蕉15克、決明子10克、黑芝麻15克、山楂10克、加100毫升純凈水打成汁，適用于脾虛導(dǎo)致大便秘、腹脹滿型肥胖。

2、減肥還需要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及均衡飲食，才能達(dá)到最好的效果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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