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獻血之前注意什么和獻完血過后注意什么（獻血之前要注意什么）

2024-07-29 05:51:10 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于獻血之前注意什么和獻完血過后注意什么，獻血之前要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天...

大家好，關(guān)于獻血之前注意什么和獻完血過后注意什么，獻血之前要注意什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、按照獻血法的規(guī)定，獻血的年齡是18-55周歲，兩次獻血的間隔時間為6個月以上。

2、每次獻血為200-400ml，獻血前要注意以下事項： 不能空腹：空腹的時候身體內(nèi)葡萄糖相對降低，在獻血的過程中會出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng)。

3、甚至?xí)炨?、暈血，因此獻血當天早晨應(yīng)該吃點清淡的食物，比如稀飯、面包、饅頭等。

4、但是不要吃的過飽； 2、獻血前幾天應(yīng)該以素食為主：不要吃高脂肪、高蛋白食品，比如肉類、魚類、蛋類、牛奶、豆制品以及油膩食物； 3、不要飲酒：獻血前一天晚上不要吃的過飽，獻血的前兩餐不要飲酒。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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