導讀 大家好，關于女性腳后跟疼痛的原因及用藥，女性腳后跟疼痛的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一...
大家好，關于女性腳后跟疼痛的原因及用藥，女性腳后跟疼痛的原因可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女性腳后跟疼痛最常見的原因是穿鞋不當，特別是高跟鞋。
2、由于高跟鞋改變了腳底的應力負重，使應力過于向前足傾斜，對后跟造成牽拉，使腳底板的跖腱膜在跟骨附著點處形成炎癥。
3、最好的治療辦法是盡可能不穿過高的高跟鞋，坡跟的比高跟好，有足弓的比坡跟好。
4、一旦疼痛比較嚴重，可以熱水浴，嚴重的疼痛可以到醫(yī)院打封閉治療消除疼痛。
5、但是，根本還是要改變足底的負重方式，盡可能不要長時間穿高跟鞋行走。
6、高跟鞋穿上確實很美麗，但是，長時間穿高跟鞋負重站立或者行走，就會對腳底的結構，特別是筋膜造成損害。
7、所以，穿高跟鞋要選擇適當的時機和時間，不要長時間穿高跟鞋行走或站立。
8、如果在必要的場合需要穿高跟鞋，盡可能減短時間，或者不要長時間站立不動，可以兩條腿的交替抬腿活動，防止一個姿勢站立過久，造成組織的損害。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 女性腳后跟疼痛的原因
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