頸椎疼怎樣睡覺比較好（頸椎痛睡覺應(yīng)該怎么睡） 月經(jīng)推遲五天了一道杠怎么回事（月經(jīng)推遲5天一道杠是什么意思） 孕婦能喝雙黃連口服液嗎聯(lián)能吃嗎（孕婦能喝雙黃連口服液嗎） 月經(jīng)可吃櫻桃嗎（月經(jīng)能吃櫻桃嗎） 雞眼不治會越長越多嗎（雞眼不治會變大嗎） 如何自測口臭的原因（自測口臭的好方法） 剖宮產(chǎn)手術(shù)多久恢復(fù)正常（剖宮產(chǎn)手術(shù)需要多久） 肝臟內(nèi)部彌漫性增強什么意思（肝內(nèi)彌漫病變怎么回事） 全身麻藥對人體的傷害有哪些（全身麻藥對人體的傷害） 喉嚨疼痛一咽口水就非常疼（喉嚨疼痛一咽口水就疼是怎么回事） 眼肌重癥肌無力能根治嗎（重癥肌無力能根治嗎） 剛來例假同房了對身體有不好嗎（剛來月經(jīng)同房怎么辦） 早泄是什么意思（重度早泄如何治） 研究表明彈跳有助于人們在舞蹈中同步移動 DNA片段有助于檢測腎臟器官排斥 螳螂蝦與蛤蜊的意外共生如何違背生物學(xué)原理 天文學(xué)家發(fā)現(xiàn)新的富含超巨星的恒星團 馴化導(dǎo)致狗的大腦比狼的大腦小 胃息肉有哪些癥狀（晚期胃癌的癥狀有哪些） 小腹疼是什么原因女性（女生小腹疼是什么原因） 土豆片對消腫有啥作用（土豆片消腫化瘀嗎） 同房時女性分泌的白色粘稠物是什么（同房的時候有白色分泌物是怎么回事） 戴牙套大概多少錢單個（戴牙套大概多少錢） 減肥晚上吃蘋果會胖嗎（晚上吃蘋果會胖嗎） 安全使用避孕套會懷孕嗎（使用避孕套會懷孕嗎） 什么東西可以止咳化痰治療喉嚨癢的（什么東西可以止咳化痰） 臉上起痘痘很癢怎么回事（臉上起痘痘特別癢怎么辦） 懷孕晚期大便次數(shù)增多（孕晚期大便次數(shù)增多是怎么了） 來例假能吃西瓜嗎會痛經(jīng)嗎（來例假能吃西瓜嗎） petct檢查一次多少錢醫(yī)保能報銷嗎（pet?ct多少錢做一次） 小腿肌肉怎樣瘦下去（小腿肌肉怎樣瘦） 緊張會不會血壓高心跳快（緊張會不會導(dǎo)致血壓高） 為什么肛門發(fā)癢還有水（為什么肛門發(fā)癢） 懷孕能吃梨子嗎晚期（懷孕能吃梨子嗎） 什么食物是發(fā)物不能手術(shù)后吃（什么食物是發(fā)物） 男人經(jīng)常腰疼怎么辦緩解（男人經(jīng)常腰疼怎么辦） 胃難受打嗝惡心想吐吃什么藥（胃難受打嗝惡心想吐） 手凍腫了怎么消腫（手腫了熱敷還是冷敷） 里急后重癥狀最常見于什么病中醫(yī)（里急后重癥狀最常見于什么情況） 耳朵貼穴位貼有什么好處（耳朵穴位的分布） 鹽酸伊托必利分散片的功效與作用（鹽酸伊托必利片的作用與功效） 臉總是出油怎么解決（臉總是出油怎么辦） 酒精擦拭退燒的部位禁忌（酒精搽拭哪些部位退燒） 吃火龍果大便會變紅色嗎?（吃火龍果大便會變紅色嗎） 左腋下方疼痛（左腋下疼痛怎么回事） 有孕囊沒有胎芽正常嗎（有孕囊無胎心胎芽原因） 隱形眼鏡的價格多少錢一副（隱形眼鏡的價格） 每天做夢怎么辦（天天做夢怎么辦） 蕁麻疹該如何治療寧陽具中醫(yī)乃元的石仙從何時說起（蕁麻疹該如何治療） 孕婦可以吃榴蓮嗎?孕早期（孕婦可以吃榴蓮嗎）
您的位置：首頁 >綜合知識 >

頸椎疼怎樣睡覺比較好（頸椎痛睡覺應(yīng)該怎么睡）

2024-08-07 17:30:36 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于頸椎疼怎樣睡覺比較好，頸椎痛睡覺應(yīng)該怎么睡可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于頸椎疼怎樣睡覺比較好，頸椎痛睡覺應(yīng)該怎么睡可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般對睡姿沒有特殊要求的，以舒適為宜，可以科學(xué)選用頸椎枕，關(guān)鍵是枕頭不要太高或者太低，10cm為宜，建議喬麥殼枕。

2、也是需要給予保守治療，可以推拿、按摩、針灸、針刀，牽引，注射等方法，配合服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的藥物，口服軟骨素，維生素B等藥物，疼痛嚴(yán)重服用止痛藥藥物。

3、不要久坐久站，不要長時間低頭玩手機，可適當(dāng)運動，比如打羽毛球、跑步、游泳、瑜伽等。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標(biāo)簽：

免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章