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高血脂高血壓患者不能吃什么水果和蔬菜（高血脂高血壓患者不能吃什么水果）

2024-08-21 04:06:41 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于高血脂高血壓患者不能吃什么水果和蔬菜，高血脂高血壓患者不能吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，...

大家好，關(guān)于高血脂高血壓患者不能吃什么水果和蔬菜，高血脂高血壓患者不能吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、高血脂、高血壓患者沒有什么絕對禁忌的水果，而且適當(dāng)吃水果可以補充維生素、微量元素等，對三高人群有益，高血壓、高血脂患者只是需要在日常生活中注意低糖、低鹽、低脂、清淡飲食。

2、但是食用水果不要過量，水果中的果糖會對胃腸的吸收造成負擔(dān)，也會造成血糖的波動。

3、不要吃加工過的水果，例如水果罐頭和水果飲料，里面的食品添加劑過多，服用后容易造成肝臟的負擔(dān)。

4、盡量少吃偏熱屬性的水果，容易上火，從而影響血壓。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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