高血脂高血壓患者不能吃什么水果和蔬菜（高血脂高血壓患者不能吃什么水果）

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1、高血脂、高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)禁忌的水果，而且適當(dāng)吃水果可以補(bǔ)充維生素、微量元素等，對(duì)三高人群有益，高血壓、高血脂患者只是需要在日常生活中注意低糖、低鹽、低脂、清淡飲食。

2、但是食用水果不要過(guò)量，水果中的果糖會(huì)對(duì)胃腸的吸收造成負(fù)擔(dān)，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)。

3、不要吃加工過(guò)的水果，例如水果罐頭和水果飲料，里面的食品添加劑過(guò)多，服用后容易造成肝臟的負(fù)擔(dān)。

4、盡量少吃偏熱屬性的水果，容易上火，從而影響血壓。

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