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為啥吃飽了就想睡覺 感覺無力（為啥吃飽了就想睡覺）

2024-08-30 00:00:28 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于為啥吃飽了就想睡覺 感覺無力，為啥吃飽了就想睡覺可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好，關(guān)于為啥吃飽了就想睡覺 感覺無力，為啥吃飽了就想睡覺可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、吃飽想睡覺多數(shù)都是由于大腦處于相對缺氧的狀態(tài)。

2、由于進食完之后機體為了進一步的消化食物，所以在人體的有效循環(huán)血量中，有傾向性的會使胃的血供供應(yīng)增加，而胃腔內(nèi)的血供增加之后，容易導(dǎo)致相對的顱腦血供減少。

3、由于顱腦的血供相對減少，會出現(xiàn)一些嗜睡的狀態(tài)，這是比較常見的，也是比較正常的一種情況，所以也不是其他一些疾病的原因。

4、飲食完之后盡可能的不要立即睡覺，一般建議活動半小時左右或者適當(dāng)?shù)暮纫恍厮?，然后再休息，是相對比較好的一種狀態(tài)，這樣可以盡量避免消化功能不良的情況。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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