吃扇貝有什么好處與功效（吃扇貝有什么好處）

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1、吃扇貝的好處如下：能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的鋅元素，而鋅元素能夠增進(jìn)食欲、促進(jìn)傷口的愈合，同時(shí)也能夠提高生殖能力，對(duì)于食欲不振、傷口愈合延遲和不孕不育的人，適當(dāng)吃扇貝，通過補(bǔ)鋅而達(dá)到緩解上述癥狀的好處。

2、2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的碘元素，而碘元素是構(gòu)成甲狀腺素的原料，吃扇貝通過補(bǔ)充碘元素能夠促進(jìn)甲狀腺素的合成，進(jìn)而對(duì)于調(diào)節(jié)體內(nèi)的生化代謝，促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的正常合成有非常明顯的好處。

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