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抑郁癥失眠了怎樣盡快入睡（抑郁癥失眠怎么辦呢）

2024-04-04 19:13:19 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抑郁癥失眠了怎樣盡快入睡，抑郁癥失眠怎么辦呢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、抑郁癥...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，抑郁癥失眠了怎樣盡快入睡，抑郁癥失眠怎么辦呢很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、抑郁癥患者常出現(xiàn)食欲下降、性欲下降、睡眠障礙等生物學的癥狀。

2、抑郁癥失眠患者首先是正確看待失眠問題，不要盲目的緊張、擔心、害怕，因為負性情緒的出現(xiàn)反而會更加影響睡眠質量；其次，養(yǎng)成好的睡眠習慣也很重要，不要上床等覺睡，不要賴床，不要補覺；再次，必要的時候可以選擇藥物治療，在臨床上，可以選擇米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等具有改善睡眠作用的抗抑郁藥來同時改善抑郁癥患者抑郁情緒和失眠癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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