生理期期間能吃柿子嗎（生理期可以吃柿子嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，生理期期間能吃柿子嗎，生理期可以吃柿子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、生理期身體免疫力下降，一些生冷寒性的水果，有活血作用的水果盡量少吃，柿子屬于涼性，可能會(huì)刺激子宮收縮，建議不要吃。

2、月經(jīng)期間多喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，注意休息，避免勞累，注意保暖，不要在陰冷潮濕的環(huán)境中。

3、可以吃一些含維生素c和維生素e的水果，比如說(shuō)獼猴桃，菠蘿蜜。

4、少吃辛辣刺激性食物，不要吃鱔魚(yú)，有活血的作用，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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