來(lái)月經(jīng)期間可以吃桃子不（來(lái)月經(jīng)期可以吃桃子嗎）

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1、女性在月經(jīng)期間可以適量食用一些桃子。

2、桃子的性質(zhì)溫和，不屬于過(guò)于寒涼及熱性水果，可以在經(jīng)期食用。

3、并且桃子中含有豐富的維生素C、維生素B及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)元素，可以有效補(bǔ)充女性經(jīng)期所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、同時(shí)，桃子還可以改善經(jīng)期皮膚狀況，使皮膚更加有彈性，另外適量食用一些桃子還能夠起到補(bǔ)益氣血的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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