導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃香椿芽嗎中期,孕婦能吃香椿芽嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦可以吃香
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃香椿芽嗎中期,孕婦能吃香椿芽嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 孕婦可以吃香椿芽。香椿芽是春季香椿的葉芽,不僅味道鮮美,還具有健脾開胃、利尿解毒、美容養(yǎng)顏的作用。香椿芽營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)能促進(jìn)組織細(xì)胞的發(fā)育和更新,有利于胎兒的生長發(fā)育。胡蘿卜素和豐富的維生素能參與體內(nèi)各種生化反應(yīng),還能提高機(jī)體免疫力。鈣、磷等礦物質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,降低孕婦骨質(zhì)疏松的概率。
2、 香椿芽中的纖維素能促進(jìn)孕婦胃腸蠕動,減少孕期便秘。對于孕期輕度痔瘡的女性,香椿芽還有清熱燥濕收斂,減少痔瘡出血的作用。香椿芽味道清淡,能提高孕婦食欲,緩解妊娠反應(yīng)癥狀。
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