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不吃米飯能減肥嗎大概多久能瘦（不吃米飯能減肥嗎）

2022-11-19 01:31:27 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不吃米飯能減肥嗎大概多久能瘦，不吃米飯能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，不吃米飯能減肥嗎大概多久能瘦，不吃米飯能減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：減肥不是單純靠飲食。

2、想要合理健康的減肥，當(dāng)然飲食調(diào)理是一方面，但是也一定要加強運動，因為減肥主要是因為攝入的能量小于消耗的能量，這樣才能燃燒體內(nèi)脂肪，達到減肥的目的。

3、如果不吃米飯，吃其他食物，也可以有一定的能量儲存。

4、如果不做任何運動，還是會有多余的能量，被人體轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，從而使身體增重，達不到減肥的目的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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