乳糖不耐受喝什么牛奶（乳糖不耐受的癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，乳糖不耐受喝什么牛奶，乳糖不耐受的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：乳糖不耐受的典型癥狀是頻繁的腹瀉，除了腹瀉還會(huì)表現(xiàn)為腹脹，腸鳴，放屁等腹部不適癥狀，往往是由于患者的腸道內(nèi)不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化吸收，為人體所用。

2、對(duì)于乳糖不耐受的情況，酸奶是一個(gè)非常好的選擇，因?yàn)樗崮淌墙?jīng)過(guò)發(fā)酵的過(guò)程，把牛奶中的乳糖發(fā)酵成了乳酸，所以不會(huì)造成人體腹瀉的癥狀，牛奶和酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 乳糖不耐受的癥狀