孕婦能吃基圍蝦嗎 初期（孕婦能吃基圍蝦嗎）

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1、孕婦是可以吃基圍蝦的，基圍蝦里含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括鎂、鋅等微量元素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。

2、基圍蝦味道鮮美，易于消化，所以孕婦吃基圍蝦一方面可以增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另一方面也有促進(jìn)消化、緩解便秘，預(yù)防妊娠期高血壓疾病的作用。

3、基尾蝦吃的時(shí)候要注意是否有過(guò)敏的情況，如果一旦發(fā)現(xiàn)過(guò)敏或者是曾經(jīng)吃蝦就過(guò)敏的孕婦，在孕期最好不要吃基圍蝦。

4、孕婦吃東西應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)全面均衡，科學(xué)搭配，適量食用，這樣才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。

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