男性更年期多少歲開始（男性更年期一般在什么年齡）

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1、男性更年期一般在40-60歲之間，男性的更年期大多是由于雄激素分泌水平突然減低或與之前存在較大差異導(dǎo)致。

2、其受自身體質(zhì)、外界環(huán)境、原發(fā)性疾病或繼發(fā)性疾病的影響較大，但部分人群也可完全不存在任何癥狀。

3、男性在55歲至65歲，骨骼組織將加速流失，導(dǎo)致骨骼軟化、駝背等現(xiàn)象。

4、男性的更年期較為隱匿，同時受中國傳統(tǒng)文化影響很大，人群也未意識到其發(fā)生，并且男性更年期癥狀及持續(xù)時間均較女性為短，大多表現(xiàn)為心慌、易疲勞、心煩等癥狀。

5、對于男性更年期大多可通過飲食保健及改善環(huán)境影響獲得恢復(fù)，平時適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白維生素保持每天的休息時間，并注意保健建立合理的生活方式，以及保持樂觀的心理狀態(tài)。

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