茶油的作用與功效 食用方法（茶油的作用與功效）

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1、茶油是從山茶成熟種子中提取的植物油。

2、山茶油主要成分為油酸、亞油酸、亞麻酸等脂肪酸，含量高達80%，并富含較高的維生素E，還含有一定量的角鯊烯與黃酮類物質(zhì)。

3、茶油常作為食用油使用，也可入藥使用，入藥即可做外用，也可做內(nèi)服。

4、內(nèi)服，對高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的防治作用，可延緩衰老、明目烏發(fā)，對慢性咽炎、腸梗阻、便秘以及常見胃腸病均有一定治療效果。

5、外用，有防曬祛斑、潤膚止癢、抑制細菌的功效，對頭癬、體癬、頭屑、濕疹、皮膚瘙癢等皮膚疾病的功效。

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