做月子可以吃石榴嘛?（坐月子可以吃石榴嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做月子可以吃石榴嘛?，坐月子可以吃石榴嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子是可以吃石榴的，由于石榴的營養(yǎng)非常豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及多種B族維生素，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的效果，產(chǎn)婦產(chǎn)后吃石榴可預(yù)防產(chǎn)后抑郁，使心情愉悅，因此月子里可以常吃石榴。

2、坐月子期吃石榴促進(jìn)食欲，增強(qiáng)身體免疫力，增加營養(yǎng)的吸收。

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