總膽固醇高是高血脂嗎?（總膽固醇高是高血脂嗎）

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1、總膽固醇高是高血脂，血脂包括總膽固醇和甘油三酯，任何一項(xiàng)升高都屬于高脂血癥。

2、 高脂血癥大部分都是由于長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，以及缺乏體育鍛煉而導(dǎo)致。

3、長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，使心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)升高，所以一定要引起重視。

4、首先就是要低脂、清淡飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜和富含膳食纖維的食物，其次就是要加強(qiáng)體育鍛煉，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果血脂過高可以選擇降脂藥物配合治療。

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