大家好，linda來為大家解答以上的問題。如何快速長頭發(fā)，如何快速長頭發(fā)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
首先毛發(fā)生長速度的快、慢，其實(shí)和每個(gè)人的身體狀況，還有頭皮部位的具體情況都是有關(guān)系的，具體如下：
第1、遺傳方面，有些人天生的遺傳，頭發(fā)非常濃密，又黑、又粗、又硬，有些人的頭發(fā)生長的比較快，就是有一定遺傳因素的參與。
第2、營養(yǎng)的狀況，如果營養(yǎng)狀況不好，頭發(fā)的生長速度就會(huì)比較慢，甚至可能脫落的速度會(huì)更快。如果想頭發(fā)長得快一點(diǎn)、長一點(diǎn)，一定要注意保證營養(yǎng)。首先平時(shí)的食當(dāng)中，要注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉、魚類等，還要多吃一些富含B族維生素的食物，比如水果、蔬菜、蛋黃、動(dòng)物的肝臟，還有堅(jiān)果等等。再有要多吃一些富含胡蘿卜素或者富含維生素A的食物，比如西蘭花、胡蘿卜等，這些食物總體來說能夠提高毛發(fā)組織的獲氧量，能夠促使毛發(fā)快速的生長。
第3、局部的因素也會(huì)影響頭發(fā)生長的速度，比如局部頭皮部位的血運(yùn)循環(huán)比較良好，頭皮膚比較松弛，頭發(fā)生長的就會(huì)比較快一些。
第4、頭皮部位注意清潔，去除掉過于油膩，還有一些污濁的臟物，保證毛發(fā)部位的清潔，能夠減少脫發(fā)的產(chǎn)生，也能夠促進(jìn)頭發(fā)快速的生長。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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