導(dǎo)讀 大家好,linda來為大家解答以上的問題。女朋友月經(jīng)來了肚子疼怎么辦,月經(jīng)來了肚子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月
大家好,linda來為大家解答以上的問題。女朋友月經(jīng)來了肚子疼怎么辦,月經(jīng)來了肚子疼怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、月經(jīng)期間,經(jīng)血中前列腺素分泌增多,導(dǎo)致下腹疼痛不適。
2、想要緩解經(jīng)期腹痛,要從三個方面來調(diào)理。
3、一方面是心理治療。
4、女性在經(jīng)期容易焦慮緊張。
5、建議去公園散散步,看看花草,保持好心情。
6、第二,飲食。
7、從飲食方面,一定要多喝紅糖姜湯,棗水,蜂蜜水,牛奶,豆?jié){。
8、同時要補充瘦肉、蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果,既能緩解痛經(jīng)癥狀,又能補充出血引起的身體虛弱。
9、第三,藥物治療。
10、如果痛經(jīng)比較嚴重,可以口服元胡止痛片和布洛芬片進行調(diào)理。
11、所以女性在經(jīng)期一定要保持好心情,不要上火,不要喝酒,避免過度勞累和感冒。
12、月經(jīng)期間禁止性生活和洗澡。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!