導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,苤藍(lán)的藥用功效,苤藍(lán)有什么功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、科克倫,涼,甜,辣,
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,苤藍(lán)的藥用功效,苤藍(lán)有什么功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、科克倫,涼,甜,辣,是卷心菜的變種。
2、它含有大量的水、碳水化合物、維生素C和粗蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速體內(nèi)食物殘?jiān)呐懦觯袧?rùn)腸通便的作用;富含維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能增強(qiáng)身體的抗病能力;還含有稀有微量元素鉬,能抑制亞硝酸銨的形成,長(zhǎng)期食用能起到防癌的作用。
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