導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，苤藍(lán)的藥用功效，苤藍(lán)有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、科克倫，涼，甜，辣，
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，苤藍(lán)的藥用功效，苤藍(lán)有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、科克倫，涼，甜，辣，是卷心菜的變種。
2、它含有大量的水、碳水化合物、維生素C和粗蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)食物殘?jiān)呐懦?，有?rùn)腸通便的作用；富含維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)身體的抗病能力；還含有稀有微量元素鉬，能抑制亞硝酸銨的形成，長(zhǎng)期食用能起到防癌的作用。
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