導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病可以吃什么主食一天吃多少,糖尿病可以吃什么主食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病可以吃什么主食一天吃多少,糖尿病可以吃什么主食很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、糖尿病人可以吃的主食有米飯、饅頭、面條、餃子等。
2、不建議吃主食,主要是油性食物,油條、油餅、炸糕、煎餃、餡餅等含油量比較高的食物,因為脂肪吃多了會導致血糖升高。
3、其次,淀粉含量高的主食,如各種粥、糊狀的東西,主要是因為煮的時間太長,麥片里的淀粉會全部煮出來,影響血糖。
4、一般來說,不推薦各種油脂含量和淀粉含量高的主食。
5、其他主食其實是可以吃的。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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