導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枕頭太高的害處，枕頭太高有什么害處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、枕頭太高會引起頸
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，枕頭太高的害處，枕頭太高有什么害處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、枕頭太高會引起頸椎疾病，改變頸椎正常的生理曲度。
2、它會導(dǎo)致頸部的肌肉和韌帶被牽拉、勞損、痙攣、發(fā)炎和局部酸痛。
3、嚴(yán)重時會壓迫頸部的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致上肢麻木，頭部脹痛，影響人的正常生活和工作。
4、需要及時調(diào)整枕頭的高度。
5、成人的枕頭高度不要超過20cm，寬度要比肩膀?qū)?，硬度要適中。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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