導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，江米的功效與作用價值，江米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大米又稱糯米
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，江米的功效與作用價值，江米的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大米又稱糯米，營養(yǎng)價值豐富。
2、大米中含有大量的維生素B、鈣離子、鐵離子、糖、蛋白質(zhì)和脂肪，可以補充人體所需的多種微量元素。
3、從中醫(yī)的角度來說，糯米可以補中焦，健脾暖胃。
4、食用后可增加機體抗病能力，改善胃腸功能。
5、有一定的補虛補血作用。
6、而且糯米有一定的收斂作用，能有效改善尿頻、尿急、盜汗、自汗等。
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