導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，健脾調(diào)胃的食物，調(diào)節(jié)脾胃的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：飲食要規(guī)律
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，健脾調(diào)胃的食物，調(diào)節(jié)脾胃的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：飲食要規(guī)律定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽促進(jìn)腸胃消化吸收，多補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
2、平時(shí)可以多吃點(diǎn)芹菜。
3、玉米、高粱、小麥、大豆、豬肉、牛肉、牛肚、草魚、帶魚、番茄、白蘿卜、山藥、南瓜、蘑菇等。
4、多吃水果補(bǔ)充維生素C，如蘋果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜等。
5、注意飲食搭配，多吃高蛋白飲食，忌食辛辣刺激性食物，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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