導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果里有維生素C和維生素B，什么水果里有維生素C很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、味
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果里有維生素C和維生素B，什么水果里有維生素C很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、味道酸的水果會(huì)含有較多的維生素C，因?yàn)榫S生素C的另一個(gè)名字是抗壞血酸，所以它的味道略酸。
2、比如檸檬、柚子、橘子、橙子，平時(shí)都很容易吃，所以柑橘類水果中含有的維生素C的量會(huì)相對(duì)豐富。
3、還有就是平時(shí)容易吃的獼猴桃，吃起來比較酸酸甜甜的，其中維生素C的量會(huì)比較多。
4、水果中還有一種天然維生素C膠囊，就是鮮棗。
5、鮮棗進(jìn)入體內(nèi)，都能起到很好的補(bǔ)充維生素c的作用，因此，酸味水果和柑橘類水果，如獼猴桃、大棗等，都含有豐富的維生素c。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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