導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃蘋果嗎會止血嗎，月經(jīng)期可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期可以吃蘋果嗎會止血嗎，月經(jīng)期可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：經(jīng)期可以適量吃蘋果。
2、蘋果富含維生素、胡蘿卜素、膠質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。
3、月經(jīng)期間，人體內(nèi)的鈣、鎂、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)會隨著月經(jīng)流失。
4、吃蘋果可以補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，同時(shí)提高女性免疫力。
5、而且其中所含的果膠能有效保護(hù)腸壁，調(diào)節(jié)經(jīng)期胃腸功能，有效預(yù)防經(jīng)期便秘。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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