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1、 背部患者應(yīng)先進行局部熱敷,避免不利因素,并根據(jù)癥狀積極治療,具體如下:1。
2、局部熱敷:可用艾灸或熱毛巾熱敷背部。
3、熱敷的頻率一般一天三次左右,每次可持續(xù)15-20分鐘。
4、這樣可以改善背部的血液循環(huán),加快軟組織損傷的修復(fù),緩解疼痛。
5、2.避免不良因素:避免引起背部喘息的不良因素,如長時間伏案工作、經(jīng)常彎腰玩手機、經(jīng)常彎腰做家務(wù)等。
6、這些活動會引起背部肌肉勞損,同時,還會引起慢性腰椎筋膜炎。
7、3.積極對癥治療:臨床上可采用常規(guī)的非甾體類抗炎藥緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣,使背部喘息癥狀迅速緩解。
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