導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃魚上火怎么降火，上火怎么降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、上火后如何降火：1。2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃魚上火怎么降火，上火怎么降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 上火后如何降火：1。
2、可以適當(dāng)吃降火的東西。
3、降火的食物有綠豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蓮子心、百合等。
4、降火藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子、蒲公英、金銀花、連翹、夏枯草、白花蛇舌草、玄參等。
5、可以將以上藥物泡水喝，也可以請(qǐng)中醫(yī)開清熱降火的中藥。
6、降火的水果有梨、雪蓮果、西瓜、火龍果、人參等。
7、2.少吃或不吃辛辣、性或脂肪多的食物就是人們所說的禁忌，如辣椒、燒烤、火鍋、方便面等油炸食品，芒果、榴蓮、櫻桃等熱水果，炒山核桃、炒瓜子等堅(jiān)果炒貨。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！