導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經不來小腹變大怎么回事,小腹變大怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果腹部
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經不來小腹變大怎么回事,小腹變大怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果腹部增大,一般是腹脹引起的。
2、尤其是有便秘癥狀的,容易小腹變大,還會經常食欲不振,大便干燥。
3、一般一周會排便1-2次。
4、注意改變自己平時的飲食習慣。
5、多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水、果汁,多吃富含纖維素的蔬菜,如芹菜、香蕉、酸奶等食物,可以幫助排便。
6、如果年輕女性小腹增大,也要檢查月經。
7、如果幾個月沒來月經,還是要做b超,那么是否和懷孕有關就可以排除了。
8、另外,小腹也是脂肪容易沉積的部位。
9、如果平時運動量少導致腹部脂肪沉積,小腹也可以變大。
10、注意閉上嘴,伸開腿,適當活動或者做體操,也能甩掉身上的贅肉。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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