導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腸道消化不好吃什么水果,消化不好吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、消化不好
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腸道消化不好吃什么水果,消化不好吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 消化不好可以吃的水果有以下幾種:1。
2、蘋果,蘋果是雙向調(diào)節(jié)的水果。
3、如果經(jīng)常便秘,可以生吃蘋果。
4、它含有豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動。
5、腹瀉患者可以吃蒸蘋果,其中纖維素有收斂作用。
6、2.菠蘿,被稱為天然酶,可以分解食物中的蛋白質(zhì),可以使蛋白質(zhì)更好的分解,有利于吸收。
7、3.木瓜,含有木瓜蛋白酶,有利于消化吸收。
8、4.獼猴桃,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動。
9、5.石榴,石榴含有多種有機(jī)酸,能促進(jìn)消化吸收。
10、6.山楂,如果孩子有積食,可以吃山楂消食。
11、另外需要注意的是,山楂性熱不宜食用,過量食用可能會因上火而出現(xiàn)流鼻血等癥狀,所以消化不好的可以食用上述水果。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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