導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃什么能增肥，吃什么能增肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：增肥可以多
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃什么能增肥，吃什么能增肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：增肥可以多吃高熱量、高蛋白、高脂肪、高糖的食物，如肉類、蛋類、甜食、巧克力等。
2、平時(shí)多喝水，促進(jìn)腸胃消化。
3、多吃動(dòng)物肝臟，也可以吃炸雞、漢堡、薯?xiàng)l等高熱量食物。
4、增肥保持好身材需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但一定要有限度。
5、如果身體的脾胃有疾病，就要先治療胃病，然后身體才能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，保證身體的健康發(fā)育。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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