導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,體內(nèi)無機(jī)鹽不足怎么辦,體內(nèi)無機(jī)鹽不足怎么補(bǔ)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,體內(nèi)無機(jī)鹽不足怎么辦,體內(nèi)無機(jī)鹽不足怎么補(bǔ)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:體內(nèi)的無機(jī)鹽應(yīng)該是從食物中獲取的。
2、無機(jī)鹽,也稱為礦物質(zhì),種類繁多。
3、常見的有鉀、磷、鐵、鈣、碘等。
4、富含鉀的食物:花生、李子、葡萄干;富含磷的食物包括堅(jiān)果和谷類;含鈣豐富的食物:牛奶、豆制品、芹菜;富含碘的食物:海帶等海鮮。
5、無機(jī)鹽有很好的抗癌作用。
6、當(dāng)體內(nèi)有足夠的無機(jī)鹽時(shí),可以增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!