導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于不枕枕頭睡覺(jué)的好處與危害，不枕枕頭睡覺(jué)的好處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)...
大家好，關(guān)于不枕枕頭睡覺(jué)的好處與危害，不枕枕頭睡覺(jué)的好處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、好多人認(rèn)為睡覺(jué)的時(shí)候不枕枕頭是有好處的，實(shí)際上這是一個(gè)誤區(qū)。
2、睡覺(jué)如果不認(rèn)枕頭不但沒(méi)有好處，反倒有壞處。
3、因?yàn)槿说念i椎是有生理曲度的，如果不枕枕頭，頸椎處就會(huì)懸空，會(huì)使頸椎壓力增大，增加疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了容易得頸椎病。
4、枕頭對(duì)頸椎有一定的承托作用，枕頭的高矮與肩平齊是最適宜的。
5、同時(shí)也要注意軟硬度，過(guò)軟或者過(guò)硬的枕頭，對(duì)頸椎都沒(méi)有好處。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽： 不枕枕頭睡覺(jué)的好處
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