導讀 倫敦大學學院的研究人員對大腦和身體中通過體育鍛煉減輕抑郁癥狀的過程進行了探索。抑郁癥是全球范圍內導致殘疾的主要原因，與多種大腦和心...
倫敦大學學院的研究人員對大腦和身體中通過體育鍛煉減輕抑郁癥狀的過程進行了探索。
抑郁癥是全球范圍內導致殘疾的主要原因，與多種大腦和心理過程的紊亂有關，包括學習和記憶受損。人們發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉，尤其是有氧運動，可以減輕抑郁癥狀，但迄今為止，人們對其背后的過程了解甚少。
在《轉化精神病學》雜志發(fā)表的一篇新評論文章中，研究人員提出了一種新假設來理解運動的抗抑郁作用。他們認為，這個過程可能取決于動機，這對于緩解抑郁癥的許多癥狀非常重要，例如快感缺乏(對生活經歷缺乏興趣或樂趣)、精力不足和“腦霧”。
研究團隊總結了探索人類和動物抑郁癥機制的研究論文，并得出結論，抑郁癥，尤其是快感缺乏癥，與炎癥加劇(由人體免疫反應引起)有關。重要的是，炎癥還與多巴胺傳遞中斷有關。這些生物學變化可能代表導致動機變化的關鍵過程，尤其是降低付出體力或腦力努力的意愿。
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