雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分表100克（雞肉的營(yíng)養(yǎng)）

大家好，關(guān)于雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分表100克，雞肉的營(yíng)養(yǎng)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、雞肉作為一種動(dòng)物性食物，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以體質(zhì)比較虛弱的人通過攝入雞肉增加蛋白質(zhì)的攝入量，并且雞肉蛋白質(zhì)的氨基酸相對(duì)比較特殊，所以熬出來的雞湯，燉出來的雞肉不光蛋白質(zhì)含量高，而且味道和口感相對(duì)也會(huì)更加可口。

2、從中醫(yī)的角度上來講雞肉相對(duì)偏溫?zé)嵋恍?，所以?duì)于寒涼體質(zhì)，身體比較虛弱的人來講，通過攝入適當(dāng)?shù)碾u肉，對(duì)于補(bǔ)充體內(nèi)的陽(yáng)氣，增加體內(nèi)的氣血運(yùn)行和平衡機(jī)體的陰陽(yáng)都有一定的幫助。

3、對(duì)于虛弱的孩子、老人和特殊階段的婦女，適當(dāng)?shù)臄z入雞肉相對(duì)很有幫助。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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