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1、舌苔是胃氣的征象，也就是說舌苔的變化反映胃腸道功能的變化，舌苔如果黃，表示體內(nèi)是有熱性的存在。

2、正常的舌頭應(yīng)該是淡紅色，有薄白苔，黃苔就是體內(nèi)有瘀熱的表現(xiàn)。

3、吃了熱性的食物，或者是食物在體內(nèi)沒得到消化，積存于體內(nèi)出現(xiàn)熱象，都可以反映在舌苔上，出現(xiàn)黃苔，同時還可能伴有腹脹、胃疼、便秘、口臭等征象。

4、臨床應(yīng)該加強運動，可以多走路，這樣可以加強胃的蠕動，讓熱邪傳導下去。

5、然后吃一些清涼的食品，比如西瓜、枇杷等消導的食物。

6、再有可以用一些消導的藥物，比如牛黃清胃丸、牛黃上清丸。

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