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青汁飯后喝好還是飯前喝好（青汁飯后喝會增肥嗎）

2024-07-08 19:50:45 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于青汁飯后喝好還是飯前喝好，青汁飯后喝會增肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于青汁飯后喝好還是飯前喝好，青汁飯后喝會增肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：這種情況也是因人而異的，并不是所有人飯后喝都會增肥，但還是建議青汁還是飯前飲用比較好的，特別是對于減肥的人群，效果是不錯的。

2、飯前喝青汁可以有飽腹感，可以降低食欲，這樣就可以達(dá)到減肥的功效。

3、而且飯前飲用青汁，還可以清脂，清理腸道，促進(jìn)排便，以達(dá)到減肥的目的。

4、健康減肥還是建議和運動一起，這樣減肥不易反彈。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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