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一歲寶寶每天吃什么為主食（一周歲的寶寶每天應該吃什么）

2024-08-02 00:00:48 來源：
導讀 大家好，關(guān)于一歲寶寶每天吃什么為主食，一周歲的寶寶每天應該吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好，關(guān)于一歲寶寶每天吃什么為主食，一周歲的寶寶每天應該吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一周歲的寶寶一般來說應該以輔食為主，通常建議一天三頓輔食、兩頓奶。

2、這三頓輔食其實輔食的種類很多，比如蔬菜、水果、雞蛋、肉、碳水化合物等等，孩子都可以吃，所以要求不要偏食，要讓孩子均衡營養(yǎng)。

3、 食譜方面來說，比如早餐，一般建議給孩子可以煮雞蛋羹，雞蛋羹就是蛋清、蛋黃都有，再吃一些主食，比如稀粥、面條，再加一些菜泥。

4、午餐建議可以給孩子吃50g的瘦肉，比如做成小肉丸，然后有蔬菜，再加上特別爛的米飯或者稀粥都可以。

5、晚餐建議可以是魚、蝦，或者肝泥等等交替進行，再加上青菜和主食就可以。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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