導讀 大家好，關(guān)于女人來月經(jīng)吃什么好補，女人來月經(jīng)吃什么好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...
大家好，關(guān)于女人來月經(jīng)吃什么好補，女人來月經(jīng)吃什么好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、女人來月經(jīng)應該吃比較清淡、容易消化的食物，因為盆腔充血對腸道也有一定刺激作用，不太容易消化的食物對女性沒有利。
2、其實是什么都可以吃，但最好是不要吃辛辣的食物。
3、因為來月經(jīng)時子宮的血流增速，吃很多辛辣的食物會刺激血流增速，使月經(jīng)量增多，也是沒利的。
4、冷飲方面，包括冰激凌、冰棍、冷飲等盡量不要吃或少吃，因為會對身體產(chǎn)生一種刺激，都沒有好處。
5、其它的水果、咖啡都可以食用，但是一定不能酗酒，酗酒對身體沒有好處。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標簽： 女人來月經(jīng)吃什么好
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