哭腫眼睛怎么消腫最快最有效的方法（哭腫了眼睛怎么消腫）

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1、哭腫了表現(xiàn)為眼皮出現(xiàn)明顯的水腫，有些人還可能會出現(xiàn)結(jié)膜水腫的現(xiàn)象。

2、如果想迅速退腫首先要調(diào)整好情緒停止哭泣、停止淚液分泌，否則水腫是無法消退的，然后眼皮局部冷敷的方法，主要是收縮血管、減少血管擴(kuò)張對消腫有一定的作用。

3、通?？紤]用消毒棉片、毛巾之類的放在冰箱冷藏十分鐘后外敷。

4、閉上眼睛敷在眼皮位置約十幾分鐘，可以反復(fù)幾次對消腫有一定的效果。

5、如果發(fā)現(xiàn)眼睛里面也有明顯的結(jié)膜水腫，可以用點(diǎn)激素類的眼藥水。

6、另外哭泣以后盡量不要使勁的揉眼睛，否則水腫會加重。

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