小龍蝦的好處和功效與作用（小龍蝦的好處）

大家好，關(guān)于小龍蝦的好處和功效與作用，小龍蝦的好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、小龍蝦本身屬于一種淡水蝦類，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的。

2、小龍蝦中含有大量的鉀離子，適量的吃一些小龍蝦，可以有效的預(yù)防中風(fēng)，并且可以起到一定的降低血壓的功效。

3、小龍蝦之中的磷離子可以增加身體的代謝水平，維持體內(nèi)酸堿平衡。

4、并且可以吸收小龍蝦中的蛋白質(zhì)，為身體的新陳代謝提供必需的能量，補(bǔ)充身體所需要的氨基酸和維生素。

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