扭到脖子上的筋怎么辦幾天能好（扭到脖子上的筋怎么辦）

大家好，關(guān)于扭到脖子上的筋怎么辦幾天能好，扭到脖子上的筋怎么辦可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、扭到脖子上的筋，可能會引起局部的疼痛，有時候伴隨僵硬的現(xiàn)象。

2、注意觀察頭部的活動，比如旋轉(zhuǎn)、屈伸有無明顯的影響。

3、如果屈伸、旋轉(zhuǎn)等有影響，還需要及時的拍片檢查，了解骨性結(jié)構(gòu)有無明顯的異常。

4、如果活動沒有明顯的異常，一般是軟組織損傷，局部可以給予按摩和熱敷理療，同時可以配合膏藥，比如氟比洛芬巴布膏治療。

5、疼痛明顯的情況下，可以局部使用扶他林或者口服洛芬待因緩釋片，暫時需要放松脖子，盡量避免長期使用手機、伏案工作、讀書、看報以及玩耍電腦，有助于局部筋疼痛的緩解。

6、睡覺的時候避免枕頭過高、過低，要和肩平齊，這樣有助于放松。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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