胳膊粗怎么減肥（大胳膊粗怎么減）

大家好，關(guān)于胳膊粗怎么減肥，大胳膊粗怎么減可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、大胳膊粗有效的方法就是抽脂或者控制飲食配合鍛煉。

2、抽脂主要是針對局部皮下脂肪增多的情況，利用抽脂機(jī)對皮下脂肪進(jìn)行抽吸，從而達(dá)到胳膊局部變小的目的，但是手術(shù)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，容易導(dǎo)致感染、局部凹凸不平、積血等情況。

3、飲食配合鍛煉的方法即健康又安全，全身其他部位也有效，缺點(diǎn)是效果慢，可能局部胳膊減肥比較差，很多人長期堅(jiān)持不下去。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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