科學(xué)已經(jīng)證實(shí)，煙中所含的有害物質(zhì)高達(dá)3000多種，最主要的有焦油、尼古丁、鹽堿、二氧化氮、氫氰酸等，大部分都是致癌物，除了帶給人短暫虛幻的快感，沒(méi)有任何好處。
常有人說(shuō)“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”，但其實(shí)，飯后一支煙，中毒量大于平時(shí)吸十支煙，人在吃飯以后，胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，血液循環(huán)加快，人體吸收煙霧的能力進(jìn)入“最佳狀態(tài)”，煙中的有毒物質(zhì)比平時(shí)更易進(jìn)入人體。同時(shí)，吸煙也會(huì)影響人體腦部神經(jīng)，也就是殺死“腦細(xì)胞”。
如果家里有吸煙的家人出現(xiàn)以下這些情況，說(shuō)明身體已經(jīng)受到了不可逆的傷害，一定要盡快戒煙了。
首先，吸煙對(duì)肺的影響最大、最明顯，長(zhǎng)期吸煙的人呼吸急、胸悶，是因?yàn)槲鼰煷碳ち酥夤芤鸬闹夤苁湛s痙攣，從而導(dǎo)致呼吸困難。如果這種情況持續(xù)時(shí)間比較久，那么要注意了，還要看看是否有心肌缺血的可能。
其次，肺的上端，呼吸道的位置也因?yàn)殚L(zhǎng)期接觸煙氣受到熏染，引起咽喉部的粘膜充血紅腫，導(dǎo)致咽喉部產(chǎn)生慢性炎癥，出現(xiàn)咽痛、咳嗽有痰、喉嚨癢等癥狀，如果還不及時(shí)戒煙，呼吸道在已經(jīng)受損的情況下，狀態(tài)會(huì)加速惡化，而且，吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。
其次，睡眠狀況不佳，時(shí)常無(wú)法入睡，也是長(zhǎng)期吸煙危害的暗示。吸煙對(duì)喉嚨的刺激時(shí)常會(huì)引起打鼾，有數(shù)據(jù)顯示，吸煙人群有67.3%打呼嚕，發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征的機(jī)率也大大增加，可想而知對(duì)睡眠質(zhì)量影響巨大，甚至可能在睡夢(mèng)中發(fā)生猝死。
另外，喜歡抽煙的人經(jīng)常出虛汗和四肢乏力也代表身體受到煙氣荼毒過(guò)重。因?yàn)槲鼰熢斐筛鱾€(gè)臟器慢性損害，讓人體健康的平衡就像在走鋼絲，一旦出現(xiàn)一些危險(xiǎn)因素，就會(huì)加重病情。
標(biāo)簽： 煙
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