導(dǎo)讀 《每日電訊報(bào)》報(bào)道說：一項(xiàng)研究表明，石榴通過促使細(xì)胞再生和自我重建來減緩衰老過程。但是在您急于積stock眾神的食物之前，所討論的研究
《每日電訊報(bào)》報(bào)道說：“一項(xiàng)研究表明，石榴通過促使細(xì)胞再生和自我重建來減緩衰老過程。”但是在您急于積stock“眾神的食物”之前，所討論的研究?jī)H涉及蠕蟲和嚙齒動(dòng)物。
分解尿，石榴，堅(jiān)果和漿果等食物時(shí)，腸道細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生稱為尿石素的化合物。研究人員發(fā)現(xiàn)，其中一種特別是尿石素A可將worm蟲的壽命延長(zhǎng)一半。它們還改善了嚙齒動(dòng)物(特別是小鼠和大鼠)的肌肉功能。
尿石素A似乎可以通過影響細(xì)胞的線粒體來改善衰老的肌肉。這些生物成分通常被描述為細(xì)胞的電池，因?yàn)樗羌?xì)胞將食物轉(zhuǎn)化為能量的一部分。在衰老過程中，線粒體功能逐漸下降。這些發(fā)現(xiàn)表明，尿石素A可以使細(xì)胞擺脫這些受損的線粒體，進(jìn)而增加健康的線粒體的產(chǎn)量來替代它們。
盡管目前正在進(jìn)行臨床試驗(yàn)，但尚不清楚是否會(huì)為人類找到類似的結(jié)果，預(yù)期結(jié)果將于2017年進(jìn)行。
老年人不僅可以等到那時(shí)，還可以通過定期鍛煉來改善肌肉力量以及心臟和肺部的健康。詳細(xì)了解隨著年齡的增長(zhǎng)，鍛煉的重要性。
標(biāo)簽： 石榴
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