母乳中含有很多生物活性因子

媽媽的乳汁是最適合自己寶寶的食物，母乳中含有很多生物活性因子，是配方粉無法替代的。分娩初期如何成功母乳喂養(yǎng)，給寶寶最初、最強大的呵護呢?

母乳給寶寶多重免疫保護

現(xiàn)實中，很多媽媽擔(dān)心乳汁不夠?qū)殞毘浴Ｆ鋵嵵挥胁坏?%~3%的媽媽沒有乳汁或者乳汁分泌不足。例如媽媽做了乳腺相關(guān)的手術(shù)，損傷了導(dǎo)管和乳腺腺體;媽媽患有嚴(yán)重疾病等?？傊?，大多數(shù)媽媽不用擔(dān)心乳汁不足的問題。

泌乳有3個階段：泌乳一期、泌乳二期和泌乳三期。初乳也就是泌乳一期，受媽媽體內(nèi)激素的影響，初乳產(chǎn)生的量比較少，在孕中期就開始有了，持續(xù)到產(chǎn)后的2天~4天。媽媽間的個體差異比較大，我們不以初乳的顏色來評判其營養(yǎng)價值，無論是黃色的、白色的、灰色的，都是媽媽給寶寶最好的禮物，可以給寶寶提供多重免疫保護。

早接觸早吸吮早開奶

剛開始，寶寶去吸吮媽媽乳房時哇哇大哭，我們都覺得是寶寶餓了，但初乳又很少。這時候要不要請催奶師，是很多媽媽存在的疑問。

其實寶寶才是最好的“催乳師”。寶寶一出生，就需即刻跟媽媽進行肌膚接觸。如果有條件，剖腹產(chǎn)后在手術(shù)室就可以進行肌膚接觸，讓寶寶趴在媽媽身上，或者躺在媽媽身旁，一同送到病房。自然分娩的媽媽，寶寶娩出第一時間就趴到媽媽身上，把寶寶前胸、腹部的肌膚裸露出來與媽媽裸露的胸腹部肌膚相貼，做到真正的皮膚接觸。在這個過程中，要保證環(huán)境和臨床醫(yī)療的安全，需要醫(yī)務(wù)人員和家人的看護與照顧。

讓寶寶第一口吸吮的是媽媽的乳房，對于后續(xù)的母乳喂養(yǎng)會起到事半功倍的效果。《新生兒早期基本保健技術(shù)的臨床實施建議》中提出，讓寶寶與媽媽進行肌膚接觸時間應(yīng)達到90分鐘。如果皮膚接觸的時間不夠，就難以完成寶寶第一時間含接媽媽的乳房。

出生第一天，寶寶的胃像一顆櫻桃的大小，每頓能容納3毫升~7毫升母乳，這時的胃容量跟媽媽的初乳量是匹配的，而且健康足月的新生兒肩頸部、腋下的棕色脂肪含量是比較高的，能夠供給寶寶對能量的需求;出生第三天，寶寶的胃像核桃一樣大小，能容納25毫升~30毫升母乳;出生第7天，寶寶的胃像一個雞蛋大小，能容納45毫升~50毫升母乳。

姿勢正確母嬰都輕松

乳房疼痛是哺乳期媽媽一個普遍存在的現(xiàn)象，往往由多種原因引起。在哺乳早期，疼痛的原因之一是乳頭皸裂，其主要原因是哺乳姿勢出現(xiàn)問題。如沒有做到讓寶寶深含乳，即寶寶要含住媽媽的乳頭、乳暈和乳暈下的組織。

媽媽的乳暈有大有小，不以含住全部或大部分乳暈作為評判條件，正確的含接姿勢是含到下面的乳暈比上面的乳暈多，看到上面的乳暈露出的比下面的乳暈多，即不對稱式。寶寶上唇和下唇的夾角要在120度以上，一般在120度~160度之間。這個姿勢可以避免一些乳頭皸裂現(xiàn)象的發(fā)生，讓媽媽哺乳的路程走得更順暢一些。

不管媽媽采取哪種姿勢，在喂哺前，要讓身體放松下來。如果媽媽坐在沙發(fā)上，就要把腰背部、肩頸部、肘下等受力點全部墊好，在雙肩松弛的狀態(tài)下，再把寶寶抱過來。還有一種方式是媽媽采取半躺式喂哺姿勢，這種姿勢寶寶和媽媽的皮膚相貼得更緊，寶寶通過重力的作用將乳房含得更深，利于媽媽與寶寶的延伸交流互動，同時還能解除媽媽的雙手。

哺乳時，寶寶的頭、脊椎還有臀部要保持在一條直線上，做到深含乳，避免寶寶扭頭含乳，造成淺含乳，引發(fā)乳頭皸裂，泌乳攝入不足等。哺乳是由寶寶主導(dǎo)的，媽媽輕托乳房刺激寶寶的上唇(也可是鼻尖或人中)，引發(fā)寶寶自主尋乳。

母乳喂養(yǎng)過程中，媽媽會面臨許多困難以及來自各方面的壓力。要實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，不是媽媽一個人的事兒，需要家人、醫(yī)護工作者、社會支持體系等共同完成。

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