雖然眾所周知，定期體育鍛煉可以降低幾乎所有慢性疾病的風(fēng)險，但其作用機(jī)制尚不完全清楚?，F(xiàn)在，哥本哈根大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉的有益效果可能部分源于我們 DNA 結(jié)構(gòu)的變化。這些變化被稱為“表觀遺傳”。
DNA 是我們所有細(xì)胞中的分子指導(dǎo)手冊。我們 DNA 的某些部分是基因，它們是構(gòu)建蛋白質(zhì)(身體的組成部分)的指令，而其他稱為增強(qiáng)子的部分則調(diào)節(jié)哪些基因被打開或關(guān)閉，何時以及在哪個組織中打開?？茖W(xué)家們首次發(fā)現(xiàn)，運動會重新連接我們已知與患病風(fēng)險相關(guān)的 DNA 區(qū)域中的增強(qiáng)子。
“我們的研究結(jié)果為運動的已知有益效果提供了一種機(jī)制。通過將每個增強(qiáng)子與一個基因聯(lián)系起來，我們進(jìn)一步提供了一系列可以調(diào)節(jié)這種效果的直接目標(biāo)，”諾和諾德基礎(chǔ)代謝基金會中心的 Romain Barrès 教授說。 Research，該研究的資深作者，發(fā)表在Molecular Metabolism 上。
運動可以改善包括大腦在內(nèi)的器官健康
科學(xué)家小組假設(shè)耐力運動訓(xùn)練重塑了骨骼肌中基因增強(qiáng)子的活動。他們招募了健康的年輕人，并讓他們進(jìn)行了為期六周的耐力鍛煉計劃。科學(xué)家們在運動干預(yù)前后收集了他們大腿肌肉的活檢，并檢查了他們的 DNA 表觀遺傳特征是否在訓(xùn)練后發(fā)生了變化。
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在完成耐力訓(xùn)練計劃后，年輕人骨骼肌中許多增強(qiáng)子的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化。通過將增強(qiáng)子連接到遺傳數(shù)據(jù)庫，他們發(fā)現(xiàn)許多受調(diào)控的增強(qiáng)子已經(jīng)被確定為個體之間遺傳變異的熱點——與人類疾病相關(guān)的熱點。
科學(xué)家們推測，運動對遠(yuǎn)離肌肉的器官(如大腦)的有益影響可能主要是通過調(diào)節(jié)肌肉因子的分泌來介導(dǎo)的。特別是，他們發(fā)現(xiàn)運動可以重塑與認(rèn)知能力相關(guān)的骨骼肌中的增強(qiáng)子活動，這為識別運動訓(xùn)練誘導(dǎo)的針對大腦的分泌肌肉因子打開了大門。
標(biāo)簽： DNA
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