導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紫菜熱量多少大卡，紫菜熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紫菜本身就是一種低熱量的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紫菜熱量多少大卡，紫菜熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紫菜本身就是一種低熱量的食物。
2、每100克紫菜僅含約7卡路里。
3、這種紫菜本身屬于生活在海里的一種藻類，營養(yǎng)價值豐富，含有大量的碘離子，可以有效預(yù)防甲狀腺腫。
4、并能促進(jìn)人體對微量元素的吸收，促進(jìn)身體的生長，對增強免疫力和預(yù)防腫瘤有一定的作用。
5、從中醫(yī)的角度來說，紫菜有一定的祛痰止咳作用。
6、攝入人體后，能有效降低體內(nèi)膽固醇的含量，從而降低血壓，擴張血管。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！