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孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕早期(孕婦能吃菠蘿蜜嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕早期,孕婦能吃菠蘿蜜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孕婦是可...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦能吃菠蘿蜜嗎 孕早期,孕婦能吃菠蘿蜜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、孕婦是可以吃菠蘿蜜的。

2、但是由于波羅蜜里面糖含量較高,建議吃的時候要適量,避免過多攝入,以免孕期血糖增高。

3、孕期飲食建議以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主,控制糖,脂肪和碳水化合物的攝入,整個孕期體重增加建議不超過20斤。

4、尤其是蛋白質(zhì),包括魚蝦、鴨肉、豬肉、雞肉等。

5、控制糖的是攝入,不僅僅是控制蛋糕、點心的攝入,同時要控制糖含量較高水果的攝入。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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